Progressive Muskelentspannung
Stress? Verspannungen? Schlafstörungen? Herz-/Kreislaufbeschwerden? Kopfschmerzen?
Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson kann Abhilfe schaffen!
Progressive Muskelentspannung ist eine
wissenschaftlich gesicherte
Entspannungsmethode, die einfach zu erlernen und
rasch wirksam ist. Im entspannten Zustand fühlen Sie sich nicht nur seelisch ausgeglichener. Sie können auch lernen, körperliche Verspannungen, Spannungskopfschmerzen, Herz- und Kreislaufbeschwerden und Schlafstörungen abzubauen. Das Seminar soll Ihnen weiters dabei helfen,
Entspannung als Grundeinstellung in den Alltag
zu integrieren und Ihr
Körperbewusstsein stärken.
Seminare werden nach Bedarf in Graz, Graz-Umgebung, sowie in der Süd,- Ost- und Weststeiermark angeboten. Die Seminare zur Progressiven Muskelentspannung sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene mit 5-10 Einheiten buchbar.
Anmeldung und nähere Informationen unter: 0664 / 9703799
oder unter ruprechter-grofe@arbeitsberatung.at